1500 カロリー 食事

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ট ইট র 江上史子 こんばんは 昨年末に退院した夫の食事を作ってます 1日1500キロカロリー ご飯は150g 同じものばかりだと飽いてしまうので工夫が必要ですね そんな時アイパッドで のカロリー と調べると詳しく出てきます 便利です 私

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